De l'idée de laisser le fumeur continuer...

Bpnjour,

Voilà ce qui m'amène à rouvrir ce topic : je trouve que le sujet a été hélas très peu évoqué sur le forum précédent, et quant à celui-ci.

J'ajoute qu'il ne s'agit pas de porter un jugement, simplement ouvrir un dialogue respectueux des uns aux autres.

Qui : "pense à cesser" de fumer, qui "à la volonté d'éviter la tentation", qui "y est parvenu définitivement" ?
Quel peut-être selon vous l'élément déclencheur... Quelle a été la raison de cette prise de conscience ?

Ce qui serait intéresant, est de nous dire ce que l'état de fumeur vous procure, ce qui vous fait sortir une cigarette de son paquet, et à
quels moments précis d'une journée : selon vous, est-ce le besoin de ressentir ? Quel sens posez-vous à ce que vous faites, en allimant
votre cigarette, à prendre le train quand il passe ? Autrement dit, lorsque vous y pensez, vous y allez...

Pour ceux qui voudrait cesser, quel nouveau geste posez-vous POUR tenter l'expérience ?

Dites nous !

Bonjour tous !

Ici toutes les tendances culturelles berrichonnes s'expriment, comprises même dans cette catégorie. Donc et à l'usage des hommes et des femmes de Berry Passion forum, merci d'avoir initié la discussion. Je fume très peu, je me trouve en phase terminale. L'an dernier c'était 4 à 7 cigarettes/j.

Il y a des découvertes qui se feront certainement, au sens des réflexions et de vos opinions, donc voici ce que je peux partager.
Je fumais depuis 4 ans et toutes mes tentatives s'étaient soldées par un échec jusqu'en 2007. Une fois je me suis arrêté 4 mois , j'étais alors surexcité, je recherchais sythématiquement la compagnie de fumeurs bars (l'époque n'était pas encore à interdire) pour essayer de récupérer querlques bouffées.

Un de mes amis médecin à Châteauroux me répétait souvent "tu devrais arrêter de fumer" exactement comme l'administratrice qui me dit la même chose lors de 2 sorties de membres Berrichons. L'affaire était portée ) son comble car Muriel, ce même jour, tirait elle-même un Lonchamps de sa boîte blanche ... Elle crut bon d'ajouter que c'était très occasionnel. Et ma réponse était invarfiablement la même, "je sais que je drevais arrêter. Et le jour où sur les conseils d'une relation de travail, j'ai compris pourquoi je fumais, je me suis en même temps dit que je n'aurais bientôt plus besoin de cigarette. J'ai commencé à réduire en passant de 6 à 3 et arfois 2;

On me pardonnera ici de moins parler de la solution pour arrêter, chacun doit trouver la sienne.

Qu'est-ce que cela à changé dans ma vie ?

- un mieux être, une envie soudaine de prendre soin de moi en mettant un grand accent sur ma santé (me disant qu'il fallait que j'y veille car peut-être que je n'aurais pas plus tard la possibilité de me soigner financièrement). C'est vrai, se soigner va changer et donc va coûter. La cigarette est une plaie, essayez d'en guérir. Je dédite cette phrase aux berrynautes, hommes ou femmes.

Je sais qu'il existe des pratiques médicales, mais sur Châteauroux, je ne le sais pas.

Patrice

Salut Patrice, comment va donc l'intelligent et qui nous revient de la grande blanche ?

Est-il vrai que de fumer réduit nos performances sexuelles ? Que vaut-il mieux que j'abandonne: cigarette ou ... ?

Pourquoi je continue à fumer ? Lors d'occasions sociales qui sont les miennes, je suis pris au piège. Muriel, sais-tu qu'aucun fumeur ne ne te dira savoir pourquoi il fume ? S'il connaissait la vraie raison, il ne fumerait plus. Tous les fumeurs, moi aussi, savent que nous agissons au fond de nous mêmes comme des imbéciles et qu'ils sont conscients de s'exposer à d'énormes risques pour leur santé et je dépense une fortune en cigarettes. Difficile de te donner une explication rationnelle du pourquoi que je fume (après avoir fait l'amour elle est délicieuse...) ... la cigarette après l'amour: http://www.starzik.com/mp3/titres/Ta_Cigarette_Apres_L_amour-578781.html

Muriel, me conseilles-tu l'ypnose, il parait que ça marche bien!

Pourquoi je ne continue de fumer: je vais prendre du poid si j'arrête.
Merci d'avance pour vos contributions

A +, Berry Sud

Si on part du principe que le tabac ne vous fait que du mal, c'est maintenant qu'il faut arrêter. Il faut savoir qu'il est important de respecter un certain timing. Notre sociaté considère avec désinvolture que le tabagisme est une habitude légèrement déplacée qui nuit à la santé. Qu'en pernsent les fumeurs du forum ?

Je ne fume pas.
Bartholomé

C'est plus qu'une habitude...

Le tabagime est une maladie : il s'agit de dépendance à l'égard d'une droge et la pire chose pour les fumeurs, c'est d'avoir à succomber de ce qui, chez certains d'entre eux, empoissonne l'existence, voire fait sucomber.

Si vous souhaitez franchir le pas, celui de cesser de fumer, il est d'abord important d'identifier la, les circonstances au cours desquelles la cigarette vous apparait primordiale. Pour exemple, si vous avez de nombreuses activités socioprofessionnelles, et fumez à cause de l'illusion que cela diminue le stress, les tensions environnantes, choisissez une période relativement calme, voire sereine pour arrêter (vacances, etc.). Et si vous constatez que vous fumez essentiellement lors d'un moment de détente, d'ennui, choisissez au contraire, une période où vous allez être très occupé.

Quoiqu'il en soit, mieux vaut ne pas traiter l'affaire par-desus la jambe, au contraire ! Essayez de prendre l'affaire au sérieux afin d'en faire une priorité.

Dans l'idéal, il serait bien de rechercher une période d'environ trois semaines, puis d'essayer d'anticiper sur toutes circonstances qui viendrait saborder votre projet...

C'est donc un malade qui vous parle, mais un malade qui semble se bien porter !

Au risque de me faire huer, voire lyncher, j'aurais tendance à dire, un peu comme pour l'alcool, le sucre, les matières grasses, les femmes (non ! je m'égare !), etc ....

Seul l'abus est dangereux !

Mais quand commence l'abus ? That's the question !

Bernard